Over Monique

Achtergrond

Ik heb een achtergrond en werkervaring opgedaan in o.a. de gezondheidszorg als doktersassistente in een huisartsen- en psychologenpraktijk, assistente diëtetiek, secretariaat wijkverpleging.

Daarnaast heb ik diverse opleidingen/cursussen gevolgd en afgerond in de natuurgeneeskunde zoals o.a. homeopathie, kruidengeneeskunde (fytotherapie), ayurveda, werken met edelstenen, ontspanningsmethoden (relaxatietherapie: voor meer informatie zie verderop deze pagina), mindfulness en massage technieken. Tevens ben ik daarna coaching in o.m. angst- en stressbeheersing (mentale coaching) gaan volgen en heb hiervoor het bijbehorende diploma behaald.

Werkwijze als mentale welzijnscoach

Met deze kennis en (levens)ervaring wil ik graag mensen individueel begeleiden die in moeilijke tijden een zetje in de rug kunnen gebruiken en het leven zodoende draaglijker te maken in perioden van bijv. angst en stress en de daarmee gepaard gaande klachten onder controle te krijgen en houden. 

Dus heb je behoefte aan coaching met een holistische aanpak bij o.a. angst- en stressgevoelens, angst- en paniekaanvallen, burn-outklachten, tijdmanagement, geen (innerlijke) rust kunnen vinden maar ook bij last van pestgedrag op school of op het werk, een laag zelfbeeld of zelfvertrouwen, faalangst, het moeilijk vinden om beslissingen te nemen en knopen door te hakken, problemen in de relationele sfeer, het doormaken van een (ernstige) ziekte, fertiliteitsproblemen of heb je alleen al behoefte aan een luisterend oor, dan kun je altijd bij mij terecht. 

Samen kijken we naar jouw persoonlijke situatie en stemmen alles af om vanaf dit moment de rode draad weer op te pakken naar meer bewustzijn en waar het zoveel mogelijk draait om jouw essentie in het leven.

Workshop 'In Balans'

Tevens bied ik een (maandelijkse) workshop in kleine groep aan om beter met het dagelijks leven en jezelf in balans te komen. Deze workshop is een uitgebalanceerde combinatie van yoga oefeningen, mindfulness en meditatie.

Ik werk dan ook vanuit een holistische visie, waarin de mens als een geheel wordt gezien, zowel fysiek, mentaal als sociaal. Daarbij zet ik al mijn kennis, ervaring en intuïtie in.

Graag wil ik u dan ook uitnodigen om met mij contact op te nemen voor meer info indien uw behoefte uitgaat naar een individueel consult en/of deelname aan de workshop.

Tel. +32 (0)488 89 37 42
Email: mcgreven66@gmail.com 
Website: https://moniquegreven-be.webnode.be/ 

Wellicht tot binnenkort!