Over Sabrina

Mijn naam is Sabrina,

ik ben ademcoach/hartcoherentiecoach.  Hoe je ademt bepaalt je kwaliteit van het leven.
We kunnen niet zonder adem en toch staan we er niet echt bij stil hoe belangrijk het is.

De manier waarop je ademt weerspiegelt de manier waarop je leeft.
Een goede ademhaling kan zorgen voor meer rust.

Hartcoherentie

Hartcoherentie is een wetenschappelijke methode waarbij je met een ademhalingstechniek je hart en brein in balans brengt.  Het is een methode om zelfstandig je stress te leren beheersen of je veerkracht te verhogen tegen stress.

Dit kan gemeten worden met het biofeedback apparatuur,
dat kan je helpen om meer inzicht te krijgen hoe jouw lichaam reageert op verschillende prikkels.

Verbeter je kwaliteit van het leven met een goede ademhaling.
Ontdek de kracht van je ademhaling!

Sabrina

 
Tel: + 32 (0)495 26 95 24
www.yo-ad-mi.be 
yo-ad-mi@hotmail.com